Kaj in kako delam drugače?
Vsak človek potrebuje drugačen pristop, svoj tempo in dovolj varnosti, da lahko ponovno začne zaupati sebi v prometu.
"V promet se odpravite polni radovednosti in raziskovanja!"
Brez strahu za volanom
Program je namenjen ljudem, ki imajo veljavno vozniško dovoljenje, pa kljub temu ne vozijo sproščeno ali samostojno. Pogosto jih spremljajo strah, napetost, negotovost ali izguba zaupanja v prometu. Nekaterim je težko voziti v gostejšem prometu, se razvrščati po prometnih pasovih, vključevati na avtocesto, voziti skozi predore, viadukte ali v temi. Pri nekaterih se med vožnjo pojavijo tudi močnejši telesni odzivi, kot so notranji nemir, pospešeno bitje srca ali občutek preobremenjenosti. Program temelji na postopnosti, razumevanju in tempu, ki ga človek zmore.
Brez strahu za volanom
Za delo uporabljam lastno vozilo, prilagojeno z dodatnimi stopalkami (sklopka, zavora in plin). Od leta 2020 je usposabljanje mogoče tudi na avtomatskem menjalniku.
Kako poteka delo
Delo vedno poteka v tempu, ki ga človek zmore.
- na začetku lahko vozimo s prilagojenim vozilom
- začnemo na manj prometnih površinah
- pogosto izberemo mirnejši čas (vikendi ali prazniki)
- kasneje se po potrebi nadaljuje na vašem vozilu
- sprva vozimo po znanih poteh
Pri delu je zame pomembno:
- odgovoren in miren pristop
- dovolj časa za postopno usvajanje novih veščin
- možnost ponavljanja brez pritiska
- varen prostor za vprašanja, dvome in napake
- podpora pri premagovanju strahu in notranje napetosti
- odnos zaupanja in razumevanja na obeh straneh
„Lahko izberete pogum ali udobje, ne morete pa izbrati obojega."
~ B. Brown
Če je uspelo meni, lahko tudi vam!
Tudi sama sem svoj prvi panični napad doživela v času, ko sem že delala kot učiteljica vožnje. Imela sem znanje, izkušnje in vse potrebne tehnike za vožnjo, pa kljub temu nisem zmogla odpeljati s parkirišča. Takrat sem prvič zares začutila, da včasih samo znanje in tehnika nista dovolj. Človek potrebuje tudi razumevanje, podporo in občutek varnosti. Tako močan je bil občutek nemoči.
Ker takrat ni bilo tovrstne podpore, sem morala svojo pot iskati sama. Največ mi je pomenila moževa prisotnost — da me je slišal, razumel mojo stisko in hkrati verjel, da mi bo uspelo.
Danes prav zato dobro razumem, v kakšnih notranjih stiskah se znajdejo ljudje, ko v prometu izgubijo zaupanje vase.
Verjamem, da se z razumevanjem, potrpežljivostjo in pravim tempom lahko ponovno začne graditi zaupanje vase in v vožnjo.
Svetovalne ure za premagovanje strahu
Ljudem nudim svetovalne ure vožnje za premagovanje strahu za volanom. To pomeni, da se skupaj odpravimo v promet in sproti ugotavljamo, kaj pri vožnji povzroča največ napetosti, negotovosti ali notranjega pritiska.
Med vožnjo človeka razumem, podprem in usmerjam tam, kjer najbolj potrebuje občutek varnosti, razlage in postopnosti.
Velikokrat se pokaže, da ljudje potrebujejo podporo na različnih področjih
Tehnika vožnje
Pri nekaterih je najprej potrebno ponovno osvojiti občutek za vozilo in osnovne vozne postopke:
- speljevanje na klancu
- uporaba sklopke
- ustavljanje v sili
- zaviranje z motorjem
- vzvratna vožnja
- manevriranje in parkiranje
Prometna pravila in prometno razmišljanje
Pri drugih je potrebno osvežiti prometna pravila in občutek za prometne situacije:
- desno pravilo
- pravilo srečanja
- krožišča
- menjavanje pasov
- zavijanje levo
- vožnja po regionalnih cestah
- vožnja po avtocesti
Notranja stabilnost med vožnjo
Pri nekaterih je največji izziv izguba zaupanja vase. Takrat poleg vožnje vključujemo tudi druge oblike podpore: pogovor, online delavnice, e-tečaje in tehnike, ki pomagajo pri notranji umiritvi ter postopnem vračanju občutka varnosti.
- samoregulacijo med vožnjo
- vizualizacijo
- afirmacije
- postopno postavljanje ciljev
- prepoznavanje omejujočih prepričanj
„Življenje je prekratko, da bi bili prestari za osvajanje novih veščin."
Pogumno za volan
Program Pogumno za volan je namenjen tistim, ki potrebujejo več časa, drugačen pristop in več razlage pri pridobivanju vozniškega dovoljenja. Primeren je za mlade in odrasle, ki ob učenju potrebujejo potrpežljivost, jasna navodila, več ponavljanja ter občutek varnosti v procesu učenja.Včasih se zgodi, da v običajnem procesu šole vožnje zmanjka prav tistega, kar človek najbolj potrebuje. Pogosto zmanjka časa, razlage, posluha in občutka, da lahko napreduje v svojem ritmu.
Če imate vi ali vaš otrok učne težave, kot so disleksija, disgrafija, dispraksija ali druge posebnosti pri učenju, skupaj iščemo načine, da je pot do izpita bolj razumljiva in obvladljiva.
Po potrebi skupaj iščemo tudi možnosti prilagoditev, kot so tolmačenje navodil, podaljšan čas izpita ali druge primerne oblike podpore.
Moje osebne življenjske izkušnje z otroki, ki potrebujejo prilagoditve pri učenju, so mi dale dodatno širino, razumevanje in občutljivost za ljudi, ki pri učenju potrebujejo drugačen pristop.
Na praktičnem delu se velikokrat zatakne takrat, ko se kandidat in učitelj vožnje ne ujameta v načinu dela. Nekateri ob učenju potrebujejo več empatije, potrpežljivosti, jasne razlage, časa, posluha, podpore in občutka, da lahko napredujejo v svojem ritmu.
Včasih ne manjka znanja, ampak občutek varnosti, razumevanja in dovolj miren prostor za učenje. Pri nekaterih pa največjo oviro predstavlja prav pritisk pred glavno izpitno vožnjo, ko trema premočno vpliva na zbranost in človek ne zmore pokazati vsega, kar v resnici zna.
Pri glavni izpitni vožnji se pogosto pokaže, da človeka ne ustavlja pomanjkanje znanja, ampak notranja napetost, strah pred napako in pritisk, zaradi katerega ne more odpeljati v svoji najboljši različici.
Prav zato pripravljam tudi poseben e-program za premagovanje predizpitne treme, namenjen vsem, ki želijo na izpitno vožnjo priti bolj mirni, zbrani in notranje pripravljeni.
„Vi ste tista sprememba, ki jo iščete drugod."
~ Gandhi
Rezervirajte si brezplačni 15 - minutni posvet
Zaupajte mi svojo zgodbo in si rezervirajte brezplačni 15 – minutni posvet!
