Online programi in podpora
Brez strahu za volanom
Online programi in podpora Brez strahu za volanom so namenjeni vsem, ki imate vozniško dovoljenje, vendar zaradi strahu, negotovosti, daljše prekinitve ali neprijetnih izkušenj ne vozite toliko, kot bi si želeli. Namenjeni so tudi tistim, ki sicer vozite, vendar vam določene situacije v prometu povzročajo napetost, stisko ali dvom vase. Lahko je to vožnja po avtocesti, v mestu, v gostem prometu, parkiranje, vožnja v neznanem okolju ali samostojna vožnja.
individualen pristop in podpora skozi celoten proces,
- začetno vožnjo na mirni, manj prometni površini,
- možnost dela na vozilu z dodatnimi pomožnimi stopalkami,
- nadaljnje usposabljanje tudi na vašem vozilu,
- več samozaupanja in notranje mirnosti,
- več občutka varnosti v prometu,
- postopno vračanje sproščenosti pri vožn
Ni vam treba premagati celotnega strahu naenkrat. Dovolj je, da naredite naslednji majhen korak.
Katera oblika podpore je primernejša za vas?
Programi vam pomagajo bolje razumeti svoj strah, prepoznati odzive telesa in misli ter postopoma graditi več miru, zaupanja in občutka varnosti za volanom.
Oba programa sta namenjena ljudem, ki imajo vozniško dovoljenje, vendar zaradi strahu, negotovosti, daljše prekinitve ali neprijetnih izkušenj ne vozijo toliko, kot bi si želeli. V obeh programih prejmete vsebine, vaje in podporo na skupinskih srečanjih. Razlika je predvsem v tem, koliko časa in spremljanja potrebujete.
3 mesečni mentorski program Premagovanja strahu za volanom
Mentorski program je daljši in bolj usmerjen v vaš dejanski proces napredovanja. Vsak mesec se srečamo 2x. Enkrat na tematski delavnici in na enem mentorskem srečanju. Poleg vsebin imate več časa za preizkušanje korakov, ponavljanje, vprašanja in prilagajanje nadaljnje poti.
V mentorskem programu vas skozi tri mesece redno spremljam in vam pomagam:
- prepoznati, kaj vas trenutno najbolj ovira,
- izbrati naslednji majhen in izvedljiv korak,
- prilagoditi korake svoji trenutni situaciji,
- razumeti, zakaj ste se morda ustavili,
- vztrajati tudi takrat, ko napredek ni hiter,
- opaziti napredek, ki ga sami pogosto spregledate.
Mentorski program je primeren za vas, če ste že večkrat poskusili sami, pa ste se ustavili, ali če potrebujete več časa, strukture in rednega spremljanja.
E-tečaj Brez strahu za volanom
E-tečaj je krajši in bolj vsebinsko usmerjen program.
V njem prejmete pripravljene video vsebine, zvočne podpore, praktične vaje in delovne liste, ki jih spremljate od doma in v svojem tempu. Ob tem se skupina sreča tudi dvakrat, na približno 14 dni, kjer lahko postavite vprašanja, delite svoje izkušnje in prejmete dodatne usmeritve.
E-tečaj je primeren za vas, če:
- želite najprej razumeti svoj strah in odzive,
- potrebujete jasne vsebine in konkretne vaje,
- radi delate samostojno,
- želite podporo, vendar ne potrebujete daljšega spremljanja,
- ste pripravljeni pridobljeno znanje samostojno prenašati v prakso.
strukturirane vsebine, vaje in dve skupinski srečanji.
Glavna razlika
Mentorski program traja tri mesece in vključuje daljše spremljanje, redno prilagajanje korakov ter več prostora za vaš osebni proces.
Če potrebujete več časa, redno spremljanje in pomoč pri tem, da korake tudi dejansko izvajate, je primernejši mentorski program.
E-tečaj vam v krajšem obdobju ponudi strukturirane vsebine, vaje in dve skupinski srečanji.
Če potrebujete predvsem znanje, razumevanje, vaje in začetno podporo, je za vas primeren e-tečaj.
"Tam kjer je nelagodje, tam je pot naše rasti!"
Podpora pri pridobivanju vozniškega dovoljenja
Programi so namenjeni kandidatom za voznike, ki se pripravljate na vozniški izpit in pri učenju vožnje doživljate močno tremo, strah, napetost ali dvom vase.
Čeprav vožnjo obvladate, se lahko pred izpitom pojavijo nemir, težave s koncentracijo, negativne misli ali strah, da boste zaradi pritiska naredili napako.
Na voljo sta:
E-tečaj za premagovanje predizpitne treme, ki ga lahko spremljate samostojno in v svojem tempu, ter
podporne skupine za premagovanje predizpitne treme, kjer v varnem in spodbudnem okolju dobite razumevanje, usmeritve in podporo pri pripravi na izpitno vožnjo.
Namen programov ni učenje prometnih pravil ali tehnike vožnje, temveč pomoč pri tem, da na izpit pridete bolj mirni, zbrani in z več zaupanja vase.
