Panični napad med vožnjo

Peter, 42 let

Ko sem med vožnjo doživel prvi panični napad, sem se prestrašil, da me je  zadela možganska kap. Po opravljenih vseh zdravniških pregledih, mi je doktor dal diagnozo: panični napad.

Doktor mi je svetoval,  naj se otresem stresa v službi. Takrat nisem vedel ali naj si oddahnem ali kaj? Stres je vendar dnevni spremljevalec v službi.  Zaradi službe, si nisem mogel privoščiti še enega napada med vožnjo.  Najprej sem šel na bolniško. Ves ta čas sem izkoristil za zbiranje informacij, znanj, kaj in kako lahko ukrepam. Poiskal sem si psihološko pomoč in tako celo našel program brez strahu za volanom.

Kar nekaj časa je trajalo, da se  mi je vrnilo zaupanje, da se mi panični napad med vožnjo ne bo ponovil. Marjetka me je v programu seznanila kako lahko obvladam panični napad med vožnjo. Sedaj se veliko lažje spravim na pot. Prepričan sem, da sem zaradi paničnega napada med vožnjo postal drugačen voznik. Sedaj sem še bolj previden, uvideven in defenziven voznik.